روک تھام کے مسائل
اچھی صحت ایسی آخونشکتا، عمر، معیار زندگی، اقتصادی صلاحیت اور بعض ماحولیاتی عوامل کے طور پر کئی مختلف عوامل پر منحصر ہے. اچھی صحت برقرار رکھنے کے لئے سب سے بہترین مشورہ روک تھام ہے.

• التطعيم
• الفحوص الطبية المنتظمة
• تجنب العادلت الضارة (التدخين، الافراط فى الكحول، المخدرات)
• الاستعلام والوقاية من الأمراض المعدية
• ممارسة الرياضة بانتظام
• النظام الغذائى السليم

ب) یونان کا نیشنل ہیلتھ سسٹم (ESY)
یونان میں ہیلتھ کیئر سسٹم مرکزی طور پر نیشنل ہیلتھ سسٹم (NHS) کی طرف سے مفت فراہم کیا جاتا ہے جس میں ملک کے تمام عوامی ہسپتال اور ہیلتھ سینٹرز شامل ہیں بشمول نیشنل سینٹر فار ایمرجنسی اسسٹنس (EKAB) جہاں ہم ایمرجنسی کی حالت میں رجوع کرتے ہیں۔ یونان میں ہیلتھ سسٹم پرائمری اور سیکنڈری لیول میں تقسیم کیا جاتا ہے۔

پرائمری سسٹم میں بچاؤ، علاج اور بحالی کی بنیادی ہیلتھ کیئر سہولتیں موجود ہیں جیسے کہ:

• ہیلتھ سینٹرز
• ہسپتال میں رہائش پذیر کلینک سے باہر کے مریض
• انشورنس اداروں کے ہیلتھ اسٹرکچرز
• ڈائیگناسٹک سینٹرز
• مائیکرو بیالوجیکل لیبارٹریاں
• نجی طبی پریکٹسز

سیکنڈری سسٹم میں ملک کے ہسپتال شامل ہیں جو ان مریضوں کو طبی امداد فراہم کرتے ہیں جنہیں ہسپتال میں ایڈمٹ ہونا پڑے۔ بعض اوقات ملک کے یونیورسٹی ہسپتالوں میں بھی بھیجا جا سکتا ہے البتہ یہ ہسپتال بھی سیکنڈری لیول کے ہسپتالوں سی ہی ہیلتھ کیئر سروسز فراہم کرتے ہیں۔

ایمرجنسی کی صورت میں نیشنل سینٹر برائے ایمرجنسی اعانت 166 (EKAB) پر کال کریں (لینڈ لائن یا موبائل فون) اور موقع پر ایک ایمبولنس آ کر مریض کو سب سے قریبی ہسپتال میں لے جائے گی۔

نان-ایمرجنسی نگہداشت کی صورت میں، یا اس صورت میں کہ آپ اپنی سواری پر خود قریبی ہسپتال جا سکتے ہوں، ذیل میں آپ کو ملک کے پبلک ہسپتالوں کے پتے اور رابطوں کی ایک تفصیلی لسٹ دی گئی ہے۔

نوٹ: ملک کی ہسپتال پر مبنی غیر رہائشی مریضوں کی کلینکس، ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹس اور دوا خانے مریضوں کیلئے 24/7 کی بنیاد پر کام نہیں کرتے، اس وجہ سے جن علاقوں میں ایک سے زائد ہسپتال یا دوا خانے موجود ہیں وہ ایمرجنسی ڈیوٹی شفٹوں میں کام کرتے ہیں تاکہ شہریوں کو کام کے اوقات سے باہر ایمرجنسی کی صورت میں ہسپتال یا دوا خانہ ملک سکے۔

یونان میں معاشی بدحالی کا اثر ہیلتھ کیئر سسٹم پر واضح طور پر پڑا ہے۔ ہیلتھ سروسز کی لاگت کے حوالے سے، فی الوقت مندرجہ ذیل لاگو ہونگے:

ہسپتال کے ڈاکٹر کے پاس عام وزٹ بالکل بلا لاگت ہے۔ اگر جانچ پڑتا اور/یا ہسپتال میں رہائش کی ضرورت ہے ، تو ایسی صورت میں (اگر مریض انشورڈ ہے) تو اسے کُل لاگت میں سے کچھ فیصد (شراکت داری) ادا کرنا ہوگا اور عوامی انجمنیں باقی رقم کو پورا کرینگی۔ ادویات کیلئے بھی یہی لاگو ہوتا ہے۔

اس سے عوامی ہیلتھ سسٹم یا تو مکمل مفت ہو جاتا ہے یا پھر کسی بھی نجی ادارے کی نسبت بیحد سستا ہو جاتا ہے۔

متعدد سول سوسائٹی انجمنیں جیسے کہ NGOs اور شہری افتتاح بنیادی حقوق فراہم کرنے کیلئے حرکت میں ہیں – اور کچھ کیسز میں – ان افراد کیلئے ہیلتھ کیئر سروسز بھی جن کے پاس اس کی رسائی نہیں، کمیونیٹی کلینکس کے آپریشن اور آرگنائزیشن اور فارمیسیاں جو سب کو مفت رسائی فراہم کرتی ہیں بلا تعصب کے۔ ذیل میں آپ کو ایسے اسٹرکچرز کی فہرست مل جائے گی:

ہیلتھ سروسز فراہم کرنے والے اسٹرکچرز:

جی نہیں!

تیسرے ممالک کے شہری جو یونان میں قانونی طور پر رہ رہے ہیں انہیں یونانی باشندوں جیسے ہی ہیلتھ سروسز تک رسائی کا حق ہے۔ فرق صرف انشورس اسٹیٹس کی وجہ سے ہے جاء پیدائش کی وجہ سے نہیں (نیچے دیکھیں)۔

➢ تجویز! ایسے تعصب کے کیسز کو رپورٹ کرنے کیلئے آپ قانونی مشیر سروسز سے رابطہ کر سکتے ہیں۔⁸.

اس گائیڈ کو لکھتے ہوئے، غیر انشورنس یافتہ افراد کی ہیلتھ کتابچے کی حفاظت کا ایک قانونی ڈرافٹ مشاورت کیلئے سمبٹ کیا گیا ہے، جو ان لوگوں کی ہیلتھ کیئر تک رسائی کی یقین دہانی کرے گا جو اپنے پیشے میں انشورنس ادارے کے تحت نہیں آتے۔ یہ ہیلتھ کتابچے متعلقہ دستاویزات کے جمع کروانے کے بعد شہری سروس سینٹرز (KEP) کے تحت شائع ہونے متوقع ہیں۔

یہ غیر انشورنس یافتہ افراد کے مختلف گروہوں پر بھی لاگو ہوتا ہے اور یہ ان کی عمر، ان کے قومی انشورنس عطیات جتنے عرصے تک انہوں نے کام کیا، ان کی رہائش کی جگہ، ان کی پیدائش کے ملک اور ان کے قانون اسٹیٹس پر منحصر ہے:

اوپر دی گئی فہرست میں آپ ان ہسپتالوں کو تلاش کر سکتے ہیں جو دماغی امراض میں مہارت رکھتے ہیں۔ دوسری دماغی کیفیات کے برعکس جن میں مریض اپنی مرضی سے ڈاکٹر کے پاس جاتا ہے، نفسیاتی حادثات کی صورت میں مریض کو اپنی مرضی کے خلاف بھی ہسپتال جانا پڑ سکتا ہے (مدعی اور پولیس کی مداخلت سے)، بوجہ یہ کہ مریض شدید مزاحمت کرتے ہیں۔ آپ کو یہ بات یاد رکھنی چاہیے کہ "مرضی کے خلاف نفسیاتی جانچ پڑتال" کا عمل، قانونی اور طبی اصطلاحات دونوں ہی میں بیحد پیچیدہ ثابت ہو سکتا ہے اور اس کی طرف آزاد اجسام جیسے کہ یونانی اومبوڈس مین نے دھیان دینا شروع کر دیا ہے:

• یہ اس اصول کی خلاف ورزی کرتا ہے کہ کوئی بھی اپنی آزادی سے محروم نہیں کیا جا سکتا جب تک کہ اس نے کوئی جرم نہ کیا ہو
• یہ اس اصول کی خلاف ورزی کرتا ہے کہ کوئی بھی اپنی مرضی کے بغیر طبی عمل میں نہیں دھکیلا جا سکتا ہے۔
• جو مریض اس کا متمنی ہوتا ہے اس کے لیے یہ ایک شدید جھٹکا پہنچانے والا عمل ہو سکتا ہے

صحت کے معاملات بالخصوص دماغی صحت کے معاملات مختلف ثقافتوں میں الگ الگ طریقوں سے ہینڈل کیے جاتے ہیں۔ تیسرے ملک کے شہری کی صورت میں

جو کہ نفسیاتی بیماریوں سے دو چار ہو، انٹر کلچرل نفسیاتی پروگرامز موجود ہیں جو کہ مسئلے کا حل ثقافتی فرق کی حساسیت کو مدِ نظر رکھتے ہوئے ڈھونڈتے ہیں۔

ان انٹر کلچرل پروگرامز میں سے ایک آپ کو ایتھنز کے ایگینیشن یونیورسٹی ہسپتال میں مل جائے گا (ذیل میں دیا گیا پتہ دیکھیں)۔

ایگنیشن ہسپتال – جامعہ ایتھنز کا کلینک برائے نفسیات
خصوصی انٹرکلچرل کلینک برائے نفسیات غیر رہائشی مریضوں کیلئے
72-74 واس، صوفیاس اے وی۔، ایتھنز – پوسٹل کوڈ۔ 11528
اپوائنٹمنٹ حاصل کرنے کیلئے – ٹیلی فون۔: 2107249805
(انٹر کلچرل کلینک ایمرجنسیاں قبول نہیں کرتا)۔

بیبل – مہاجرین کی دماغی صحت کیلئے ڈے کیئر سینٹر
27b مٹھیمنس اسٹریٹ۔ (امیریکیس اسکوائر) پوسٹل کوڈ۔ 11257، ایتھنز
ٹیلی فون: 2108616280، 2108616266
یکس: 2108616102
ای میل: babel@syn-eirmos.gr

فروراشیو میں یکجہتی سینٹر
2 ڈوموکو اسٹریٹ، فلاڈیلفیاس Av. (فروراشیو کی پرانی بلڈنگ)، لاریسا اسٹیشن
ٹیلی فون: 2108210552

کیتھیا موزائیک ایسے مہاجرین کو جو کہ نشے کے عادی ہیں، معلومات، مشاورت اور نفسیاتی مدد فراہم کرتا ہے تاکہ وہ صحتیابی کی راہ پر واپس آ سکیں اور معاشرے میں ان کا انضماد ہو سکے۔ یہ وسیع تر معاشرتی کیئر کی ضروریات کو بھی دیکھتا ہے، ہیلتھ کیئر سروسز کے ساتھ ساتھ نشے کے عادیوں کو نیٹ ورکنگ سروسز کے ذریعے مدد فراہم کرتا ہے، یونانی اسباق، ڈائیگناسٹک ٹیسٹس وغیرہ۔ نقصان کم کرنے کے حوالے سے سروسز، علاج کیلئے حرکت، انٹرکلچرل کونسلنگ اور تعلیم، ان سب کا ملاپ ایک مددگار ماحول کو تشکیل دیتا ہے جو کہ مہاجرین کی جملہ ضروریات کیلئے موزوں ہے۔

کیتھا موزائیک
ایتھنز میں مہاجرین حراست سینٹرز میں مشاورتی پروگرامز
مہاجرین کیلئے صحتیابی کی سروسز
مہاجرین کیلئے کونسلنگ سینٹر
تقاطع ماغنيسياس 28 وزوليونى 2
28 میگنیسیاز & 2 زولیوٹی اسٹریٹ 112 51 ایتھنز
ٹیلی فون۔: 2108256944، 2108257164، 2108256237
فیکس: 2108257163

بچوں کی صحت کے کتابچے کا مقصد آپ کے بچے کی نشو و نما میں آُپ کی آسان اور سہل انداز میں مدد کرنا ہے۔ اس میں بچوں کی جسمانی اور جذباتی تربیت کے بارے میں جامع معلومات ہے۔ اپنے بچوں کے ڈاکڑ سے مشاورت کے ساتھ ساتھ اگر نارمل صورتحال میں کوئی انحراف پیدا ہوتا ہے تو اس کی مدد سے آپ اسے نوٹ کر پائینگے۔

بچوں کی صحت کے کتابچے میں ویکسینیشن، ایسی کوئی بھی بیماریاں جن سے بچہ متاثر ہو سکتا ہے اور دیگر معلومات جو کہ آپ کے بچوں کا ڈاکڑ آپ کے بچے کو مانیٹر کرنے کے دوران اس میں شامل کرے گا موجود ہوںگی۔

بچوں کے ڈاکڑوں کو تلاش کرنے کیلئے جو کہ آپ کے بچوں کو مانیٹر کرینگے آپ نیشنل ہیلتھ سسٹم، بلدیات کے ہیلتھ سینٹرز اور ہیلتھ سٹرکچرز (NGOs اور دیگر) کی فہرست کا مطالعہ کر سکتے ہیں۔